（1/52/2022）紀錄

去年11月換手機後我就沒安裝紀錄打坐的app，多保留一點彈性給自己，不再是為了完成而完成，當然慢慢的我會融合出專屬於我自己的「靜心方法」。

以前覺得世界很廣要學的東西好多，去年受疫情影響，出不了國門，國內旅遊景點又都是人，反而有更多的時間回頭探索自己，整理自己的過去，當然很慶幸活在這年代，有許多前輩把自己的如何跟靠近自己的方法分享出來，照著步驟一步一步走，路上再慢慢修正。

回顧去年我內在發生最大的變化是放過自己，覺得不是每件事一定要怎樣，或追求到某個標準，可以先停下來看一下『局』，確認一下自己的在乎點，就能更有彈性的面對事情。

今年還是想完成三件事：

1.買房子

2.每天把「讀曆書店」的日曆撕下來，送給有緣人。

3.繼續專研內觀、薩提爾、九印。