其中一集回顧，他們覺得回到過去買很多東西，照三餐吃也是可以這樣生活，但覺得極簡生活過程讓他們體會到有所選擇，不被捆綁。跟家人一起生活時，就跟著家人一起用餐，也不會覺得有罪惡感的，或是批判自己不該如此...
原來嘗試越多就會越有所選，生活越有彈性，能照著自己的步調走，嘗試的過程是另種的心理鍛鍊，內在聲音會害怕這樣的改變，甚至會有旁人碎嘴，只有嘗試過才有機會事後論斷，而不是未做先擔憂。
資訊爆發的時代，有機會看見不同人的生活方式，大多也都是單純的看看，打發時間，很少會去思考為什麼這人這樣做，我是不是也能嘗試些什麼，一直看然後都不行動，就越來越焦慮，累積久了就會有文明病😱
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